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Mind. 150 Minuten ­mäßige oder 75 Minuten intensive körperliche Aktivität empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) wöchentlich

Mindestens 150 Minuten ­mäßige oder 75 Minuten intensive körperliche Aktivität empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) wöchentlich. Weltweit haben das etwa 1,8 Milliarden Menschen im Jahr 2022 nicht geschafft. Deutschland schneidet im Vergleich gut ab: Nur zwölf Prozent der Deutschen sind laut WHO zu inaktiv. Vor allem über 60-Jährige bewegen sich zu wenig. Laut WHO sollten Regierungen bessere Möglichkeiten für Bewegung schaffen, etwa günstige Freizeit­angebote, Parks, Rad- und Wanderwege.