Forschung: Körperliches Training kann Risiko für Nackenschmerzen senken

Körperliches Training kann das Risiko für Nackenschmerzen senken, vor allem bei Büroangestellten. Das zeigt eine Übersichtsarbeit der Hochschule für Gesundheit Bochum, die Daten von 1700 Teilnehmenden auswertete. Ergebnis: Ohne betriebliches Trainingsprogramm bekamen 30 von 100 Menschen, die an Büroarbeitsplätzen arbeiteten, innerhalb eines Jahres Nackenschmerzen. Mit Training waren nur 17 von 100 Untersuchten betroffen.

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